첫 번째 질문은: 누가 연구 대상이었는가? 세포, 쥐, 또는 건강한 성인 소수 집단을 대상으로 얻은 결과는 특정 질환을 가진 사람에게 자동으로 적용될 수 없습니다. 대상 인구, 개입, 결과가 주장과 일치해야 합니다.
결론을 내리기 전 다섯 가지 질문
- 대조군이 있습니까? 위약군 또는 관련 대조군이 더 나은 결과를 보인다면, 그 변화가 개입에서 비롯된 것인지 판단할 수 있습니다.
- 무작위 배정이 이루어졌습니까? 무작위 배정은 시작 시점에 군 간 차이가 발생할 위험을 줄입니다.
- 무엇을 측정했나요? 실험실 마커는 흥미로울 수 있지만, 자동으로 체감되는 이점이나 질병 위험 감소로 이어지지는 않습니다.
- 연구 규모는 얼마나 컸나요? 소규모 연구는 불안정하거나 우연한 결과를 초래할 수 있습니다.
- 연구는 누가 자금을 지원했습니까? 선언된 이해상충만으로는 연구가 무효화되지 않지만, 이를 고려하고 독립적인 재현을 통해 상쇄해야 합니다.
상관관계를 인과관계와 혼동하지 마세요
두 가지가 함께 나타나는 경우, 하나가 다른 것을 일으켰다고 자동으로 알 수 없습니다. 식이, 운동, 수면, 기존 치료 및 참가자 선정이 관찰된 차이를 설명할 수 있습니다.
긍정적인 신호: 한계 사항이 명시되어 있음
신뢰할 수 있는 논문은 입증할 수 없는 사항을 설명합니다. 탐색적 결론을 마케팅 약속으로 전환하지 않습니다. 가장 눈에 띄는 결과뿐만 아니라 초록과 논의 섹션에서 한계 사항을 찾아보세요.
빠른 필터: 항상 "무엇과 비교되었는가?", "누구를 대상으로 했는가?", "어떤 결과가 나왔는가?", "독립적인 팀에 의해 반복되었는가?"라고 질문하세요.
출처 및 추가 읽을거리
이 참고문헌들은 주제와 증거의 한계를 설명합니다. 참고문헌은 특정 제품이 질병을 치료한다는 증거가 아닙니다.
편집 투명성
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