Jasna etiketa lahko navede deklarirano koncentracijo, številko serije in proizvajalca. Odgovoren material bi moral te informacije ločiti od trditev o zdravju. Koncentracija je mogoče izmeriti; učinkovitost pri določeni bolezni zahteva drugo vrsto dokazov.
Pozorno pregledujte obljube
Bodite previdni, če izdelek obljublja, da zdravi raka, sladkorno bolezen, depresijo, vnetja ali da »odstrupuje« organizem, brez jasnega sklica na strogo klinične študije. Absolutni jezik — »garantirano«, »zdravi«, »nadomesti« — je opozorilni znak.
Kdaj je pomemben zdravniški pogovor
Osebe, ki so v zdravljenju, osebe s kroničnimi boleznimi, nosečnice, doječe matere in starši, ki sprejemajo odločitve za otroke, naj pred uporabo izdelka kot dela strategije za zdravje posvetujejo s kliničnim zdravstvenim delavcem. Zlasti: ne spreminjajte predpisanega zdravljenja na podlagi komercialnega izdelka.
Praktična izbira, brez dramatizacije
Če se odločite, da tak izdelek uživate kot pijačo, ga obravnavajte kot odločitev o uživanju, ne kot terapijo. Hidracijo, prehrano in zdravstveno oskrbo pustite na svojem naravnem mestu.