Jasanu etiketu mogu navesti deklariranu koncentraciju, broj serije i proizvođača. Odgovoran materijal bi trebao razlikovati ove informacije od tvrdnji o zdravlju. Koncentracija može biti mjerljiva; efikasnost za određeno stanje zahtijeva drugi tip dokaza.
Pazljivo promatraj obećanja
Budite oprezni kada proizvod obećava da leči rak, dijabetes, depresiju, upalu ili "detoksikuje" organizam bez jasnog referenciranja na rigorozne kliničke studije. Apsolutni jezik — "garantovano", "leči", "zamenjuje" — je signal za oprez.
Kada je medicinski razgovor važan
Osobe koje su u terapiji, osobe sa hroničnim bolestima, trudnice, osobe koje doje i roditelji koji donose odluke za djecu trebaju da se konsultuju sa kliničarom prije korištenja proizvoda kao dijela strategije zdravlja. Posebno: ne mijenjajte propisanu terapiju na osnovu komercijalnog proizvoda.
Praktičan izbor, bez dramatičnog pristupa
Ako odlučite da konzumirate takav proizvod kao piće, tretirajte ga kao odluku o konzumaciji, a ne kao terapiju. Hidratacija, ishrana i medicinska njega trebaju ostati na svom prirodnom mjestu.