Skýr merking getur sagt til um tilkynnta styrku, lotanúmer og framleiðanda. Ábyrg efni ætti að greina þessar upplýsingar frá yfirlýsingum um heilsu. Styrkurinn getur verið mælanlegur; áhrif á sjúkdóm krefjast annars konar sönnunar.
Veltu loforðum vandlega
Sýndu varkárni þegar vörulýsing lofar að lækna krabbamein, sykursjúku, þunglyndi, endurtekt eða „hreinsa líkamann“ án skýrrar vísan í strangar klínískar rannsóknir. Óskert mál — „tryggjað“, „lækur“, „skiptir út“ — er varúðarmerki.
Þegar læknisfræðileg umræða er mikilvæg
Persónur sem eru í meðferð, þær sem hafa langvarandi sjúkdóma, barnshafandi konur, konur sem gefa brjósti og foreldrar sem taka ákvarðanir fyrir börn ættu að ræða málið við lækni áður en þær nota vörufæri sem hluta af heilsuáætlun. Sérstaklega: breytið ekki lyfjameðferð sem er útskrifuð á grundvelli verslunarvöru.
Praktísk valkostur, án dramatískrar framsetningar
Ef þú velur að neyta slíks vörufæris sem drykk, skaltu meðhöndla það sem neytarval, ekki sem meðferð. Haldu vatnsnæmi, fæðu og læknavörðun á sínum eðlilega stað.