Šajā lapā
1. Definē jautājumu
Vēlaties saprast sastāvu, garšu, izcelsmi vai veselībai saistītu apgalvojumu? Katrs jautājums prasa citu veida informāciju. Nelaidiet vienu atbildi parādīt kā risinājumu visiem.
2. Pārbaudiet produkta datus
Meklējiet ražotāju, partiju, koncentrāciju, mērvienību un analīzes dokumentus. Tie palīdz tehniski salīdzināt produktus.
3. Novērtējiet veselībai saistītos apgalvojumus
Ceniet atbilstošus cilvēku pētījumus ar piemērotu salīdzinājumu un skaidriem rezultātiem. Nejauciet laboratorijas mehānismus vai liecības ar klīniskajām pierādījumiem.
4. Ņemiet vērā personīgo kontekstu
Neaizstājiet ārstēšanu, nemainiet zāļu lietošanu un meklējiet medicīnisko padomu, ja ir saslimšana, grūtniecība vai citas klīniski nozīmīgas situācijas.
5. Saglabājiet secinājumu proporcionālu
Patēriņa izvēle var būt vienkārša; terapeitiska apgalvojuma gadījumā ir nepieciešama daudz spēcīgāka pamatojuma.
Jums var patikt arī
Absolutizējošie vārdi uz etiķetes: ātrs filtrsKā atpazīt formulējumus, piemēram, „garantēts”, „ārstē” vai „pilnīga detoksikācija”, un kāpēc tiem ir nepieciešams augsts pierādījumu līmenis.
7 mīti par deitērija samazināto ūdeniAtdaliet pārbaudāmo informāciju no DDW mītiem: tīrums, detoksikācija, ārstēšana, ppm un personālie liecības.
Liecības un pierādījumi: kāpēc tie nav tas patsKāpēc personīgās pieredzes var būt nozīmīgas cilvēkiem, bet tās nevar aizstāt kontrolētus pētījumus par veselību.
DDW un vēzis: kāpēc piesardzība ir būtiskaDeitērija samazināts ūdens un onkoloģija: ko norāda pētījumi, ko tie nepierāda un kāpēc standarta ārstēšanu nedrīkst pārtraukt.
Observacionāls pētījums pretēji randomizētam: būtiskā atšķirībaKā novērojumam balstītie pētījumi atšķiras no randomizētajiem un kāpēc šī atšķirība ir svarīga DDW saistītām apgalvojumiem.